Arden

@draxidox myślę że jego występ w kanale zero nic nie zmieni, ludzie mają o nim wyrobione zdanie od lat.

@gumaz ja nigdy nie byłem.

Komentarz usunięty przez użytkownika

@MesQueUnClub96 jak w szkole? wszystko dobrze?

Zakładanie nowego konta po banie to tak zwana syzyfowa praca, ciekawi mnie co tacy ludzie mają w głowie. Dobrze wiedzą że to i tak skończy sie banem, szkoda byłoby mi życia.

@patrix211 oby, zawsze to będzie weselej.

ciekawe pod jakim nickiem lata teraz kibic Liverpoolu.

@PatrykBarca trzymam za słowo.

@HighestInTheRoom U mnie jajka wpływały, miałem podwyższony cholesterol przy wadze 70kg w wieku 19 lat, tłuszcz zapychał mi żyły i mdlałem kilka razy w miesiącu, po ograniczeniu białka, głównie jajek, cholesterol spadł i problem zniknął.

@skubi99 Myśl sobie co chcesz, napisałem jak ja mam rozpisane i co piszą dietetycy, wyjebane mam co myślisz. Twoje zdrowie i życie.


American Heart Association (AHA) zaleca, by jeść 1-2 jajka dziennie. Natomiast osoby, które mają problem z cholesterolem, powinny jeść maksymalnie jedno i najlepiej nie codziennie.

- Jajka należy spożywać, ze względu na ich wartość odżywczą, ale w rozsądnych ilościach, czyli nie więcej niż jedno dziennie - potwierdza prof. Longina Kłosiewicz-Latoszek, ekspertka z Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej – Państwowego Zakładu Higieny w rozmowie z PAP.

Greccy naukowcy wykazali w jednym z badań, że jedzenie do 3 jajek tygodniowo zmniejsza ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych o 60 proc. Zmniejsza również ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2.

@LionelM95 nie, jem 3500 kcal kalorii, praca fizyczna + trenuje.

@LionelM95 aktualne, sam w diecie od dietetyka mam rozpisane maksymalnie 8-10 jajek w tygodniu + robiąc badania cholesterol miałem w normie.

@LionelM95

Ile jajek dziennie można jeść? Zgodnie z zaleceniami Światowe Organizacji Zdrowia, zdrowy człowiek może zjadać maksymalnie 10 jajek tygodniowo

https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/ile-jajek-dziennie-mozna-zjesc-dietetycy-nie-maja-watpliwosci-aa-ZrXm-wmwC-hfxy.html

https://www.medonet.pl/leki-od-a-do-z/uklad-krazenia,naukowcy-podaja--ile-jajek-mozna-jesc-dziennie-i-jak-wplywaja-one-na-nasze-zdrowie,artykul,73391989.html

Koundé, gdy widzi Osimhena biegnącego przeciwko niemu z prędkością 45 km/h:

@Cochise a to są jakieś informacje że chce odejść?

Identycznie zachowują się, dorośli ludzie w klubach tanecznych

@Nazio_87 to tylko śmiechy, żarty.

Komentarz usunięty

@Bilon87 nie spinam sie, spokojnie.

@TR3YWAY żarty żartami, ale u Flicka był w swoim prime, nie zdziwię sie jak będzie chciał grać dla Barcelony.

@TR3YWAY takich piłkarzy już nie produkują, on jest wyciągnięty z lat 90.

@Bilon87 wydaje mi sie że u takich gwiazd, to głównie dzieci wychowują opiekunki, rodzice są skupieni na robieniu "kariery" a najwięcej czasu z nimi spędzają jak trzeba wstawić zdjęcie albo nagrać tik-toka.

czy ten baner, idealnie opisuje Ukraińców?

@FcPortoFan1999 chcemy ich rozerwać, rozszarpać tylko nasi piłkarze jeszcze o tym nie wiedzą.

@Jakchcesz chciałbym chociaż raz, w tym sezonie to zobaczyć, to tak dużo?

Panowie za dwa dni idziemy na wojnę, musimy udowodnić dominację genetyczną, wyjść na wkurwieniu i ich rozszarpać. Chce zobaczyć ogień w drużynie jak za czasów Enrique, tego sobie i wam życzę.

@Transu96 coś dla ciebie

@Popitek12 La Masia, patrząc na to co osiągnęli wychowankowie i jak duża część z nich gra w poważnych ligach.

@AdrianJaniak Przecież wiele razy podejmował się już "normalnej pracy" i po jakimś krótkim czasie rezygnował. On jest alkoholikiem, osoby które są uzależnione, myślą tylko o piciu, nie chcą mieć obowiązków i zmartwień.

@July_6_BcN A jak miałby sie poczuć? to nie jest powód żeby podnosić na kogoś rękę. Współczuję twojemu przyszłemu partnerowi.